Sisu
Lülisamba murd on tõsine probleem, mis võib sõltuvalt kahjustatud selgroost põhjustada jalgade või keha püsiva halvatuse.
Üldiselt põhjustavad selgroolüli murrud liiklusõnnetusi, kõrgelt kukkumist või spordiõnnetusi, kuid seda tüüpi vigastused võivad selgrooluude nõrgenemise tõttu tekkida spontaanselt ka osteoporoosi või luukasvajaga patsientidel.
Juveelivest
Ravi tuleb alati alustada haiglas ja seda peab juhendama ortopeed, kuna see varieerub vastavalt vigastuse astmele, kuid sisaldab tavaliselt järgmist:
- Jewetti vesti, emakakaela krae või kipsi kasutamine: kasutatakse selgroolüli murdude korral ilma seljaaju vigastusteta. Tavaliselt hoitakse seda tüüpi konservatiivset ravi 8 kuni 12 nädalat, kuni selgroolülid paranevad;
- Operatsioon: raskete luumurdude korral ja seljaaju kahjustamisel kruvidega sarnase metallist toe abil, mis joondab selgroogu ja toetab keha raskust.
Taastumise ajal peaksite esimesel nädalal täielikult puhkama ja alustama aeglaselt kergemaid igapäevaseid tegevusi, näiteks kõndimist ja istumist, vältides raskeid harjutusi, nagu jooksmine, ujumine või raskuste tõstmine, austades kõiki arsti juhiseid.
Kui ravi ei tehta nõuetekohaselt, isegi kergemate vigastuste korral, võib luumurd süveneda ja neil juhtudel võib tekkida isegi halvatusoht, isegi kui seljaaju algselt ei mõjutanud.
Millal füsioteraapiat teha
Niikaua kui on vaja puhata, võib ortopeed näidata, et vereringe hõlbustamiseks ja lihaste atroofia või voodihaavade tekkimise vältimiseks tehakse füsioteraapiaseansse. Lisaks võib füsioterapeut mõnel juhul kasutada magnetoteraapiat, nimega Magnetron, mis stimuleerib luu moodustumist, hõlbustades luumurdude paranemist. Vaadake kõiki selle tehnika eeliseid.
Füsioterapeut saab teha ka hingamisharjutusi, et vältida hingamisteede infektsioone ja vabastada kopsudesse kogunevaid sekretsioone. Vaadake 5 harjutust, et pärast operatsiooni paremini hingata.
Kuidas taastumist kiirendada
Mõned ettevaatusabinõud, mis aitavad vältida tüsistusi ja kiirendada selgroolülide taastumist, hõlmavad järgmist:
- Pange esimesed päevad voodisse, tehes ainult ortopeedi lubatud liikumisi;
- Hoidke oma jalgu kergelt ülestõstetuna, kasutades vereringe hõlbustamiseks 2 padja jalgade all;
- Alustage igapäevaseid tegevusi aeglaselt arsti ettekirjutusega ja vältides intensiivsemaid harjutusi, näiteks jooksmist või ujumist;
- Vältige selgrooga järskude liigutuste tegemist, näiteks kaela või selja pööramist;
Lisaks võib hüdroteraapia, mis on vees kergem füsioteraapia, olla suurepärane viis taastumisprotsessi kiirendamiseks, kuna see võimaldab teil töötada ja tugevdada selgroolihaseid, põhjustamata valu.
Taastumisperioodil on oluline ka tasakaalustatud toitumine, mitte kehakaalu tõstmine, samuti kaltsiumi- ja D-vitamiinirikas toit, mis aitaks tugevdada luid, eriti eakate inimeste puhul, kellel on osteoporoosist tingitud luumurd. Lisateave selle kohta, kuidas süüa osteoporoosi dieeti, mis võib aidata luumurdude korral.
Pärast operatsioonist täielikku taastumist ja arsti nõuannete kohaselt on soovitatav süüa kaltsiumirikkaid toite ning harjutada järk-järgult ja regulaarselt füüsilisi harjutusi luude tugevdamiseks. Lisateavet leiate meie toitumisnõustaja ja füsioterapeudi videost:
Lülisamba murru peamised tagajärjed
Pärast selgroo vigastamist võib seljaaju, mis on selgroogu läbiv närvikimp, vigastada ja kahjustada kehaosade liikumisi sellest punktist allpool. Seega võib emakakaela lülisamba (kaela) luumurd põhjustada keha täielikku paralüüsi, nimmelüli (selja põhjas) või rindkere murd võib põhjustada jalgade halvatust.
Tavaliselt ilmnevad selgroolüli murdude tüsistused kohe pärast õnnetust, haiglasse transportimise ajal või esimestel tundidel pärast ravi algust.
Lülisamba anatoomia
Lülisamba murrud võivad mõjutada ainult luu, põhjustamata seljaaju vigastusi. Nendel juhtudel ei esine tõsiseid tagajärgi, näiteks halvatus, mis nõuab selgroolüli taastumiseks ortopeedi juhendamisel ainult puhkust ja ravi.
.jpg)
.jpg)