Sisu
See kannatuspuuviljamahl on suurepärane kodune ravim kehakaalu langetamiseks, kuna see on valmistatud selle marjakoore koorijahust, mis on selle peamine koostisosa. Selles puuviljaosas on palju pektiini - kiudaineid, mis blokeerivad rasva, vähendavad süsivesikute imendumist ja pakuvad endiselt küllastustunnet, aidates kaasa kaalulangusele.
Kirglik puuviljamahl retsept kaalulangus
Koostis:
- 1 suur kannatusvili
- 2 klaasi vett
- 1 tl kannatuslille koorejahu
- Stevia magusaine
Ettevalmistusrežiim:
Lõika kannatusvili pooleks, eemaldage kogu viljaliha ja peksake veega segistis. Maiustage oma maitse järgi ja lisage valmis marjapuukoore jahu.
Kannatuspuuviljakoorega jahu saab hõlpsasti kodus valmistada ning seda võib leida apteekidest ja tervisekaupade kauplustest ning seda võib lisada igale mahlale, supile, vitamiinjogurtile või isegi vähese veega. Kodus valmistamiseks toimige järgmiselt. Kirgliku puuviljakoore jahu retsept.
Kannatuspuuviljakoorejahu on soovitatav süüa 3 korda päevas, enne hommiku-, lõuna- ja õhtusööki. Kirglik puuviljamahl aitab kaalust alla võtta, kuid kaalulangetuse hõlbustamiseks peaksite vältima rasva- ja suhkrurikkaid toite ning regulaarselt harjutama kehalist tegevust.