Sisu
Suurepärane kodune ravim köha vastu on guaco mahl porgandiga, mis tänu oma bronhodilataatorite omadustele suudab köha leevendada flegmiga ja edendada heaolu. Lisaks on ingveritee sidruniga ka hea võimalus, mis on näidustatud kuivaks köhaks põletikuvastase ja antiseptilise toime tõttu.
Nende koduste abinõude täiendamiseks võite toatemperatuuril juua klaasi vett koos 1 spl meega, kuna see aitab häälepaelu niisutada, rahustades kogu kurgu piirkonda ja vähendades köhahooge. Siiski on oluline teada, kuidas kindlaks teha köha põhjus, et ravi oleks suunatud ja tõhus. Vaadake lähemalt, mis võib olla kuiv köha või röga.
1. Kuiv köha
Kuiva köha raviks on suurepärane kodune ravim ingveritee sidruniga, millel on põletikuvastane toime, mis aitab lisaks hingamisteede eemaldamisele ja kuiva köha leevendamisele vähendada kurgu ja kopsude ärritust.
Seda teed võib kasutada ka koduse ravimina laste köhimisel, kuna sellel pole kõrvaltoimeid.
Koostisosad
- 140 g ingverijuurt;
- 2 sidruni mahl;
- 1 tl mett;
- ½ liitrit vett.
Ettevalmistusrežiim
Selle ravivahendi valmistamiseks peate ingverit ja vett keema tasasel tulel, kuni segu väheneb poole algmahust, seejärel lülitage tule välja, kurnake ja lisage sidrunimahl. Lõpus võib selle magustamiseks lisada 1 tl mett. Mett ei tohi kasutada alla 1-aastastele imikutele.
Üks supilusikatäis seda teed tuleb võtta iga 4 tunni järel, kui köha püsib. Lisateave muude võimaluste kohta, kuidas kuiva köha peatada.
2. Lapse köha
Lapse köha saab kontrolli all hoida mõnede koduste ravimite abil, näiteks sidrunitee koos meega, kuid seda tuleks kasutada ainult vanematel kui 1-aastastel imikutel, sest enne seda vanust pole lapsel immuunsust täielikult välja kujunenud. .
Sidrunitee koos meega aitab leevendada köha ja ninakinnisust ning kurguvalu ning on hea ka seedimise parandamiseks.
Koostisosad
- 500 ml vett;
- 2 supilusikatäit sidrunimahla;
- 1 spl mett.
Ettevalmistusrežiim
Keeda kaetud pannil vett umbes 10 minutit ja lisa seejärel sidrunimahl ja mesi. Imikule tuleks pakkuda väikestes kogustes, kui ta on soe.
Veel üks näpunäide on enne imetamist panna lapse ninale paar tilka soolalahust ja pühkida nina beebitampooniga, mis aitab ka köha leevendada. Vaadake teisi näpunäiteid beebi köhimise vastu võitlemiseks.
3. Köha koos flegmaga
Kodune ravim flegmaga köha jaoks on porgandiga guaco mahl, kuna sellel on bronhodilataatorit ja rögalahtistavaid omadusi, mis aitab kõrvaldada liigset röga ja võimaldab paremini hingata. Lisaks saadakse mahlale piparmündi lisades põletikuvastane omadus, mis vähendab köhahooge, eriti gripi, bronhiidi või astma korral.
Koostisosad
- 5 guaco lehte;
- 1 porgand;
- 2 mündioksakest;
- 1 tl mett.
Ettevalmistusrežiim
Mahla valmistamiseks sega blenderis lihtsalt guaco lehed, porgand ja piparmündioksad. Seejärel kurna ja maiusta 1 tl meega ning joo mitu korda päevas 20 ml mahla.
Teine suurepärane kodune ravim flegma köha vastu on tüümiani infusioon, kuna sellel on rögalahtistavad omadused, mis aitab vabastada flegmi ja tugevdada immuunsüsteemi. Lisateave tüümiani jaoks ja kuidas seda kasutada.
4. Allergiline köha
Allergilise köha leevendamiseks on võimalik kasutada mõnda ravimtaime, näiteks nõges, rosmariin ja jahubanaan, kuna sellel on rahustavaid omadusi, leevendavad ebamugavustunne kurgus ja sellest tulenevalt ka köha.
Koostisosad
- 1 spl nõgeselehti;
- 200 ml vett.
Ettevalmistusrežiim
Tee valmistamiseks peate nõgeselehed vette panema ja laskma 5 minutit keeda. Seejärel kurna, lase jahtuda ja joo kaks tassi päevas. Vajadusel võite selle magustamiseks lisada 1 lusikas mett. Teadke teisi allergilise köha ravimeetodeid kodus.
Vaadake, kuidas neid ja muid köha jaoks mõeldud koduseid ravimeid valmistada, järgmisest videost:
Looduslikud võimalused köha raviks ei tohiks välistada arsti poolt välja kirjutatud ravimite kasutamist, eriti allergilise köha korral, mida ravitakse näiteks antihistamiinikumidega.