Sisu
Klavikluumurru taastumine nõuab õlaliigutuste ulatuslikuks taastumiseks kannatlikkust ja füsioteraapiaseansse, kuid täielikult taastuda on võimalik 2-3 kuu jooksul.
Rangluu murd tekitab kahjustatud käe liigutamisel palju valu, mõnel juhul paistetust ja isegi deformatsiooni rangluu piirkonnas. Üldiselt on rangluu murd sportlastel, eriti jalgratturitel, kuid see võib ilmneda igas vanuses näiteks õlale kukkumise või näiteks rangluu otsese löögi tõttu.
Rangluu murdude ravi sõltub luumurdude tüübist, kuid tavaliselt tehakse rakk immobiliseerides raku abil, et säilitada rangluu stabiilsust. Lisaks on rangluu murd ka beebil vahetult pärast sündi väga levinud, kuid see ei vaja erilist immobiliseerimist, kuna luumurd paraneb ise. Vaadake, kuidas lapse eest hoolitseda: Kuidas ravida rangluu murru lapsel.
Murdude tüübid rangluu piirkonnas võivad olla:
- Peenestatud: kus see laguneb mitmeks osaks, mis vajab operatsiooni;
- Risti: lihtsam konsolideeruda, nõuab ainult immobiliseerimist;
- Kaldus: sõltuvalt nurgast võib osutuda vajalikuks operatsioon.
Vastavalt piirkonnale, kus murd tekkis, võib selle ala klassifitseerida: mediaalne, keskmine või külgmine kolmandik, kusjuures keskmine kolmandik moodustab üle 70% klavikulaarsetest murdudest, kuna see on piirkond, kus luu on õhem ja jääb rohkem kaitsmata, sest see pole nii lihastega kaetud.
Selleks, et teada saada, mis tüüpi luumurd inimesel oli, et otsustada, milline ravi on kõige soovitatav, on alati soovitatav teha radiograafia kahes erinevas asendis, anteroposterior (ees) ja külgsuunas.
Ravi rangluu murd
Rangluu murdude ravi toimub tavaliselt käe immobiliseerimisega immobiliseeriva tropiga, mis on asetatud näiteks 8-ni, et võimaldada rangluu õiges asukohas püsimist, kiirendades luude paranemist. Immobilisatsiooni tuleks säilitada täiskasvanutel umbes 4-5 nädalat või lastel kuni 2 kuud.
Kõige raskematel juhtudel on vaja kirurgilist sekkumist, et asetada luule väikesed metallist stabilisaatorid, et fikseerida väikesed luutükid ja võimaldada täielikku taastumist. Mõned operatsioonivajadust osutavad olukorrad on luude hälve, luumurdude korral luude fragmentide vahelise lühenemine üle 2 cm, samuti mis tahes närvi või arteri kahjustamise oht. Hoolimata operatsiooni keerukusest on operatsioonist taastumine kiirem kui immobilisaatorite kasutamisel.
Kuigi taastumisaeg võib inimeselt erineda, võib kahjustatud käe tavapäraste liikumiste taastamiseks olla vajalik füsioteraapiaseansse teha 8–12 nädalat.
Murd rangluu juurest jätab tagajärjed?
Rangluu murrud võivad jätta mõned tagajärjed, nagu närvikahjustused, kalluse ilmumine luusse või viivitatud paranemine, mida saab vältida, kui luu on korralikult immobiliseeritud, nii et mõned näpunäited hea taastumise jaoks on järgmised:
- Vältige tegevusi, mis võivad teie kätt 4 nädala jooksul liigutada, näiteks jalgrattasõit või jooksmine;
- Esimesed 3 nädalat ärge juhtige autot;
- Kasutage alati ortopeedi soovitatud käte immobiliseerimist, eriti päeva jooksul;
- Võimalusel immobiliseerimisega selili magamine või magamine käega mööda keha ja padjadega toetatud;
- Kanna nii vabamaid riideid, mida on kergem kanda, kui ka ilma südameta kingi.
Lisaks võib taastumise ajal valu vähendamiseks arst välja kirjutada valuvaigisteid, näiteks paratsetamooli või naatriumdipürooni, mida tuleks kasutada tugeva valu ilmnemisel.
Füsioteraapia klavikulaarse luumurru korral
Taastusravi varieerub palju vastavalt sümptomitele, mis inimesel ilmnevad, kuid füsioteraapia eesmärkide hulka kuuluvad valu vähendamine, õla normaalse liikumise edendamine ilma valuta, lihaste tugevdamine seni, kuni inimene on võimeline oma tegevust tegema rutiinne ja töötab normaalselt.
Selleks peab füsioterapeut hindama, kas piirkond on konsolideeritud, kas on valu, milline on liikumise piiratus ja raskused, mida inimene esitab, ning seejärel näidata vajalikku ravi.
Esialgu võib esimestel füsioteraapiaseanssidel näidata jääkottide kasutamist valu ja turse vähendamiseks ning kasutada selliseid seadmeid nagu ultraheli ja pinge. Harjutused on näidustatud ravi algusest peale ja rehabilitatsiooniprogrammi on kohasem alustada selles esimeses etapis pendli ja pöörlevate liikumistega. Umbes 8–10 nädala möödudes saab käe- ja õlalihaste tugevdamiseks kasutada ka rihmaratta, elastse riba ja raskuste harjutusi.
Tavaliselt on 12 nädala pärast soovitatav kasutada raskemaid harjutusi, diagonaalseid kabati harjutusi ja propriotseptiivset treeningut õlale kuni tühjendamiseni. Vaadake mõnda õlale mõeldud proprioretseptsiooni harjutust.