Sisu
Interstitsiaalse põiepõletiku ehk põiepõletiku dieet peaks sisaldama rohkesti köögivilju ja puuvilju, puuvilju, täisteratooteid, kala ja tailiha.
Kaalu kontrollimine, hoides seda sobivas kõrguses, on samuti osa interstitsiaalse tsüstiidi ravist. Selline suhtumine viivitab krooniliste haiguste, näiteks interstitsiaalse tsüstiidi, ilmnemisega.
Interstitsiaalse tsüstiidi dieedis on oluline ka juua 8–10 klaasi vett päevas ning eelistada värsket toitu, mis on rikas C-vitamiini ja orgaaniline, kuna neis on vähem lisaaineid ja säilitusaineid.
Muud toidud võivad süvendada tsüstiidi sümptomeid ja seetõttu tuleks neid interstitsiaalse tsüstiidi dieedis vältida, näiteks:
- kohv ja kofeiiniga joogid nagu must tee;
- šokolaad;
- alkohoolsed joogid;
- gaseeritud joogid;
- happelised toidud nagu apelsin, sidrun või ananass;
- tomatitooted;
- kunstlikud magusained.
Seepärast on alati individuaalne varieeruvus, et täpselt teada, millised toidud peaks interstitsiaalse tsüstiidi põdevatel inimestel dieedil välja jätma, saab koostada toidupäeviku, kus registreeritakse kõik tarbitud toidud ja joogid ning kontrollitakse suhet sümptomite süvenemisega. tsüstiit. See toidupäevik aitab tuvastada ohutuid toite ja toite, mis haiguse sümptomeid halvendavad. Märkmed on kasulik vahend tervishoiutöötajatele, nagu toitumisspetsialist, kes patsiendiga kaasas käib.
Kasulik link:
- Interstitsiaalne tsüstiit