Sisu
See kapsa, pirni ja sidruniga ananassimahl on suurepärane kodune ravim energia ja füüsilise meeleolu suurendamiseks ning on ka võimas antioksüdant, mis võimaldab organismist eemaldada toksiine, rasvu ja lisandeid.
Koostisosad
- 250 g ananassi
- 2 pirni
- 1 lehtkapsa leht
- ½ sidrunimahla
- 200 ml vett
- maitse järgi suhkrut või steviat
Ettevalmistusrežiim
Lõika ananass väikesteks tükkideks, koori pirnid ja eemalda nende seemned ning lisa kõik segistis olevad koostisosad. Joo päevas vähemalt 2 klaasi ananassimahla, sest lisaks energilisusele on see mahl ka värskendav, ideaalne juua kuumadel suvepäevadel.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond