Sisu
Kapsa mahl on suurepärane koduvahend luuvalu vastu, kuna see sisaldab rikkalikult kaltsiumi, mis lisaks luude tugevdamisele aitab valu vähendada ja luumurde kiiremini ravida ning on seetõttu eriti näidustatud artriidi korral, artroos, osteoporoos, reuma ja Pageti tõbi - haigus, mis nõrgestab luid ja hõlbustab luumurde.
See kodune abivahend sobib ideaalselt ka spordiharrastajatele ja lastele, kellel on alles luid tegemas. Valmistuge järgmiselt.
Koostisosad
- 2 õuna
- 2 lehtkapsalehte
- 1 apelsini mahl või 1 klaas vett
Ettevalmistusrežiim
Selle koduse ravivahendi ettevalmistamiseks peske kõik koostisosad hästi ja lõigake need väikesteks tükkideks. Oluline on eemaldada õuntest seemned ja seejärel lisada koostisosad tsentrifuugis eraldi, et need mahlaks muutuksid.
Teine võimalus valmistamiseks on segisti või segisti kõigi koostisosade peksmine. Mahla tuleks alla neelata vähemalt 2 korda päevas.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond