Sisu
Puberteet vastab keha füsioloogiliste ja bioloogiliste muutuste perioodile, mis tähistab üleminekut lapsepõlvest noorukieani. Muudatused hakkavad ilmnema alates 12. eluaastast, kuid võivad varieeruda sõltuvalt näiteks perekonna ajaloost ja lapse toitumisharjumustest.
Lisaks füüsilistele muutustele, mis sel perioodil ilmnevad, võivad inimese meeleolud varieeruda suuresti hormoonide, poiste puhul testosterooni ja tüdrukute puhul östrogeeni suurenenud tootmise tõttu. Kui muutusi ei märgata või need toimuvad alles 13. eluaastani, on soovitatav pöörduda arsti poole, et saaksite uurida selle põhjust ja alustada ravi, mida tavaliselt tehakse hormoonasendusega.
Suured keha muutused
Vanus, milles esimesed puberteedi alguse tunnused võivad poiste ja tüdrukute vahel olla erinevad, võib juhtuda 8–13-aastastel ja 9–14-aastastel tüdrukutel.
Tüdrukute puhul on puberteedi alguse kõige ilmsem märk esimene menstruatsioon, mida nimetatakse menarche'iks, mis toimub tavaliselt vanuses 12 kuni 13 aastat, kuid see võib perekonna ajaloolise elustiili järgi varieeruda. Poiste puhul on peamine märk puberteediea sisenemisest esimene ejakulatsioon, mis toimub tavaliselt 12–13-aastaselt.
Järgmises tabelis on toodud peamised kehalised muutused, mida võib näha puberteedieas tüdrukutel ja poistel:
Tüdrukud | Poisid |
Rindade kasv | Häbemekarvade välimus |
Häbemekarvade ja kaenlaaluste juuste välimus | Juuste välimus kaenlaalustes, jalgades ja näol |
Laiemad puusad | Paksem hääl |
Õhem vöökoht | Peenise kasv ja laienemine |
Suguelundite areng | Suurenenud munandid |
Emaka suurenemine | Kõri kasv, rahva seas tuntud kui Aadama õun |
Lisaks on puberteediga kaasnevate hormonaalsete muutuste tõttu tavaline, et nii poistel kui poistel on nahk rasvasem, soodustades akne väljanägemist.
Mis võib puberteeti kiirendada
Mõni tüdruk võib kehamuutusi kogeda palju varem kui tavaliselt, see tähendab näiteks 7–9 aastat. Mõned tegurid võivad soodustada rindade kasvu ja naiste suguelundite küpsemist, näiteks kehamassiindeksi (KMI) tõus, sest mida rohkem kehasse kogunenud rasva, seda suurem on östrogeeni tootmise stiimul, mis on vastutav hormoon naiste omaduste jaoks.
Lisaks võib puberteeti soodustada ka sage kokkupuude näiteks emailides ja parfüümides sisalduvate kemikaalidega, sest mõned selle koostisosad võivad endokriinsüsteemi ja sellest tulenevalt hormonaalse tootmise reguleerida, mille tulemuseks on puberteediiga.
Ehkki paljude tüdrukute arvates on rindade varajane ilmumine hea, võib varajane puberteediiga tüdrukud ohtu seada, kuna seda võib seostada suurenenud riskiga haigestuda rinnavähki, rasvumisse ja II tüüpi diabeeti ning ka probleemidesse. vaimse tervisega seotud, näiteks ärevus.
Vaadake lisateavet varase puberteedi kohta.
Mis võib puberteeti edasi lükata?
Ühised muutused noorukieas ei pruugi juhtuda, kui lapsel on seisund, mis otseselt või kaudselt häirib sugunäärmete kasvu või suguhormoonide tootmist. Puberteeti viivitavate seisundite hulgas on alatoitumus, hüpogonadism, suhkurtõbi, geneetilised haigused, näiteks Turneri sündroom, ja autoimmuunhaigused, nagu Addisoni tõbi.