Sisu
Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire, tuntud kui ADHD, ravi toimub ravimite, käitumisteraapia või nende kombinatsiooniga. Seda tüüpi häiretele viitavate sümptomite ilmnemisel on oluline konsulteerida lastearsti või lastepsühhiaatriga, kes saab suunata iga lapse jaoks parimat ravi. Vaadake, kuidas tuvastada ADHD sümptomeid ja testida võrgus.
Lisaks on lapseea ADHD ravi tõhusaks saavutamiseks väga oluline, et lapsevanemad ja õpetajad osaleksid ravis, parandaksid lapse elukeskkonda, luues rutiini, korraldades keskkonda ja pakkudes tegevusi lapsepõlves. õige hetk.
Looduslikud viisid selle sündroomi ravimisel on toidu kontrollimine, värv- ja suhkrurikaste toitude, näiteks pulgakommide, kommide ja želatiini vältimine, füüsiliste tegevuste julgustamine lisaks alternatiivsete ravimeetodite nagu meditatsioon ja nõelravi teostamisele, mis on väga kasulikud lapse kontsentratsiooni rahustamiseks ja ergutamiseks.
Hüperaktiivse lapse ravivõimalused hõlmavad järgmist:
1. Narkootikumide ravi
ADHD-d ravitakse ravimitega, mis soodustavad impulsiivsuse, tähelepanematuse ja liikumisnähtude vähenemist, hõlbustades paremat sotsiaalset suhtlemist ja tulemuslikkust koolis või tööl. Valikute hulka kuuluvad:
- Psühhostimulaatorid, näiteks metüülfenidaat (Ritalin), on ravi esimene valik;
- Antidepressandid, näiteks imipramiin, nortriptüliin, atomoksetiin, desipramiin või bupropioon;
- Antipsühhootikumid, näiteks tioridasiin või risperidoon, on kasulikud ainult konkreetsetel juhtudel käitumise kontrollimiseks, eriti vaimse alaarengu korral;
Raviprobleemide korral on veel kasutada muid ravimeid, näiteks Clonidine või Guanfacina. Ravimi tüübi, annused ja kasutamise aja määrab psühhiaater vastavalt iga lapse või täiskasvanu vajadustele.
2. Ravi psühhoteraapiaga
ADHD raviks näidustatud psühhoteraapiat nimetatakse kognitiivseks käitumisteraapiaks, mida viivad läbi psühholoogid, ja see on keskendunud käitumismuutuste toetamisele ja paremate harjumuste loomisele, võimaldades toime tulla ADHD põhjustatud probleemidega, tuues motivatsiooni ja autonoomia.
Psühhoterapeutilise ravi vältel on oluline töötada ka selle sündroomiga lapse kogu sotsiaalse kontekstiga, kaasates vanemaid ja õpetajaid igapäevaste juhiste hoidmiseks, mis on hädavajalikud lapse keskendumise ja tähelepanu säilitamiseks.
3. Looduslikud võimalused
ADHD alternatiivne ravi, mis ei asenda, kuid aitab ADHD-ga patsiendi ravi, hõlmab järgmist:
- Lõõgastus- ja meditatsioonitehnikad, näiteks jooga, nõelravi ja shiatsu kaudu, kuna need aitavad kontrollida erutumise sümptomeid ja parandavad keskendumisvõimet. Tutvuge mõningate looduslike võimalustega, mis aitavad rahuneda, ja näpunäiteid, kuidas aidata lapsel kiiremini magada;
- Korrastatud kodukeskkonna säilitamine koos reeglitega, mis hõlbustavad ülesannete väljatöötamist ja parandavad keskendumist, kuna korrastamata keskkond võib mõjutada impulsiivsuse, hüperaktiivsuse ja tähelepanematuse käitumist;
- Füüsilise tegevuse ergutamine on hüperaktiivsuse vähendamiseks hädavajalik, kuna see aitab energiat kulutada ja lõõgastuda.
- Hoolitsege toiduga, vältige värvaine-, säilitus-, suhkru- ja rasvarikkaid toite, mis võivad käitumist ja impulsiivsust halvendada.
Lisaks sellele on soovitatav ravi logopeediga konkreetsetel juhtudel, kui samaaegselt esineb lugemishäire, mida nimetatakse düsleksiaks, või kirjaliku väljendushäire, mida nimetatakse düsortograafiaks.
Perekonna juhised
Ravi lõpuleviimiseks on olulised juhised tähelepanupuuduse ja hüperaktiivsuse kohta perele. Mõned neist on:
- Koostage regulaarsed ajakavad lapse igapäevaelus;
- Vaadake temaga rääkides lapse silmi;
- Aidake õppekohta korraldada, eemaldades materjalid, mis võivad tähelepanu hajutada;
- Pakkuda lapsele vaikuse ja rahu ruumi magamiseks ja õppimiseks;
- Paku veel üht tegevust, kui laps hakkab erutuma;
- Jagage teavet ja kasutage midagi selgitamiseks vähem sõnu.
Lisaks on oluline edendada lapse sotsialiseerumist teiste lastega, et vähendada ADHD sümptomeid. Vaadake ka mõningaid näpunäiteid, kuidas õpetada lapsele tähelepanu pöörama.