Sisu
Kaltsine kõõlusepõletik tekib siis, kui kõõluses ladestuvad väikesed kaltsiumikristallid. See lupjumine võib iseenesest kaduda, ilma et oleks vaja ravida, kuid kui seda ei juhtu, võib füsioteraapia ultraheli abil kaltsiumi ladestused kõrvaldada, enamikul juhtudel pole operatsiooni vaja.
Siiani pole täpselt teada, miks see kaltsifikatsioon moodustub, kuid kõige aktsepteeritum teooria on see, et see moodustub vere vähenemise tõttu, mis jõuab põletikulisse kõõlusesse, kusjuures kaltsiumisoolade sadestumine on selles kohas. Kilpnäärme ja östrogeeni ainevahetuse muutused võivad soodustada ka selle moodustumist.
Tavaliselt moodustub see pärast 40. eluaastat ja esineb sagedamini naistel ning kuigi see võib ilmneda ainult ühel kehapoolel, võib see mõjutada ka mõlemat korraga. Üks kõige rohkem mõjutatud kõõlustest on supraspinatus-kõõlus, nagu on näidatud ülaltoodud pildil, kuid see mõjutab ka õla pöörlevat mansetti.
Kuidas tuvastada kõõluse lupjumist
Ainus viis kõõluse lubjastumise tuvastamiseks on pilditestide abil. Röntgenülesvõte ei tohi kõõlust näidata, kuid lupjumise korral võib selle tekkekohas näha väikest valkjat ala.
Kõõluse palpeerimisel peab inimene tundma mingit valu, kuid pole võimalik öelda, et kaltsifikatsioon on ainult valu tõttu ja seetõttu võib pildieksam olla kasulik, ehkki seda ei nõuta tavaliselt ainult selle kahtluse korral.
Kuidas kaltsifitseeritud kõõlusepõletikku ravida
Tihti ravib lubjarohke kõõlusepõletik iseenesest, kuna luude ladestumine toimub spontaanselt, kuid pole teada, millal see juhtub, ja seetõttu tuleb alati, kui inimesel on sümptomeid, ravida mõne füsioteraapiaseansiga, kasutades sageli elektroteraapia, et vähendada ümbritsevate kudede põletikku ja valu. Ultraheli on samuti võimeline kaltsifikatsiooni vähendama, suurepäraste tulemustega.
Tablettides või salvides olevad valuvaigistid ja põletikuvastased ained võivad samuti aidata võidelda valu vastu, kuid kõige raskematel juhtudel, kui ükski ravi ei anna sümptomitele leevendust, võib osutuda vajalikuks artroskoopia. See operatsioon seisneb lubjastunud koha kraapimises, lubjastumise täielikus kõrvaldamises. Valu koheseks leevendamiseks on ette nähtud ka anesteetikumide ja kortikosteroididega infiltratsioonid, kuid neid saab teha ainult 1–2 korda aastas.
Järgmises videos on mõned kiireid trikke valu vastu võitlemiseks:
Kaltsifitseeritud kõõlusepõletiku füsioteraapia
Füsioteraapias on valu kontrollimiseks ette nähtud TENS ja ultraheli, kuigi pole veel täpselt teada, kuidas ultraheli toimib ladestunud kaltsiumi taasimendumisel, kuid see suurendab koha temperatuuri ja verevoolu, hõlbustades kaltsiumi sadestuste eemaldamist.
Näidatud on sellised harjutused nagu venitamine ja lihaste tugevdamine elastsete ribadega nagu Theraband, samuti liigeste manipuleerimise tehnikad. Pendliharjutused on suurepärased strateegiad valu vähendamiseks ja kapsli terviklikkuse säilitamiseks, takistades õlgade kaitseasendit, mis tekitab rohkem valu ja piirab liikumist.
Mõjutatud jäseme puhkamine on näidustatud valu ja piiratud liikumise korral ning seetõttu vältige võimalike raskete esemete hoidmist kahjustatud käsivarrega. Absoluutset puhkust pole siiski vaja ja seetõttu pole tropi kasutamine soovitatav, sest liigest niisutava sünoviaalvedeliku tootmise säilitamiseks on oluline säilitada teatud liikumine.