Sisu
Ehkki beebid veedavad suurema osa ajast magades, on tõde see, et nad ei maga mitu tundi järjest, kuna ärkavad sageli imetades. Kuid 6 kuu pärast saab laps magada peaaegu terve öö ilma ärkamata.
Mõni laps magab rohkem kui teine ega pruugi isegi söögikordade ajal ärgata ning oma ööpäevase rütmi kehtestamiseks võib kuluda umbes 6 kuud. Kui ema kahtlustab, et laps magab tavapärasest rohkem, on kõige parem minna lastearsti juurde, et näha, kas selles on probleeme.
Mis tundide arv laps peaks magama
Lapse magamise aeg sõltub vanusest ja kasvukiirusest:
Vanus | Unetundide arv päevas |
Vastsündinu | 16 kuni 20 tundi kokku |
1 kuu | Kokku 16–18 tundi |
2 kuud | 15 kuni 16 tundi kokku |
Neli kuud | 9–12 tundi öösel + kaks uinakut päevas 2–3 tundi |
6 kuud | 11 tundi öösel + kaks uinakut päevas 2 kuni 3 tundi |
9 kuud | 11 tundi öösel + kaks uinakut päevas 1 kuni 2 tundi |
1 aasta | 10–11 tundi öösel + kaks uinakut päevas 1–2 tundi |
2 aastat | 11 tundi öösel + uinak päeval umbes 2 tundi |
3 aastat | 10–11 tundi öösel + 2-tunnine uinak päeval |
Unetundide arv võib varieeruda beebi arengukiiruse tõttu. Lisateave beebi uneaja kohta.
Kas see on normaalne, kui laps magab palju?
Beebi võib magada tavalisest enam lihtsalt oma kasvukiiruse tõttu, esimeste hammaste sündimisel või harvadel juhtudel haiguse, näiteks kollatõbi, infektsioonid või teatud meditsiiniliste protseduuride, näiteks ümberlõikamise tõttu. .
Lisaks, kui beebi on päeva jooksul väga stimuleeritud, võib ta näljasusest hoolimata olla väga väsinud ja magama jääda. Kui ema mõistab, et laps magab liiga palju, tuleb tagada, et lapsel pole terviseprobleeme, viies ta lastearsti juurde.
Mida teha, kui laps magab palju
Kui lapsel pole terviseprobleeme, et ta saaks oma vanusele sobival ajal magada, võite proovida:
- Võtke laps päeval jalutama, andes talle loomuliku valguse;
- Töötage välja vaikne rutiin öösel, mis võib hõlmata vanni ja massaaži;
- Püüdke eemaldada mõned rõivakihid, nii et see oleks vähem kuum ja ärkaks näljasena üles;
- Enne teise rinna viimist puudutage nägu niiske lapiga või tõstke see röhitsema;
Kui laps võtab mõne nädala pärast kaalus pidevalt juurde, kuid magab siiski palju, võib see olla lihtsalt täiesti normaalne. Ema peaks selle aja võtma, et unele järele jõuda.