Sisu
Apelsinimahl ja kress energia suurendamiseks on suurepärane kodune ravim inimestele, kes tunnevad end väsinuna, jõuetuna ja ei soovi oma igapäevaseid ülesandeid täita. See vürtsikas apelsinimahl ei ole mitte ainult väga toitaineterikas, vaid tugevdab ka keha ja tõstab energiataset.
Energia suurendamiseks retsept apelsinimahlast ja kressist
Koostisosad
- 4 apelsini;
- 1 suur kastmikress;
Ettevalmistusrežiim
Selle mahla valmistamise esimene samm on vesikressi korralik pesemine, apelsinide koorimine ja segmentideks eraldamine. Seejärel tuleb kress tsentrifuugis mahlaks viia, sama tuleb teha apelsinidega. Pärast klaasis segamist ja oma maitse järgi magustamist on mahl joogivalmis.
Inimene, kellel puudub energia, peaks seda apelsinimahla ja kressi jooma vähemalt kord päevas.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond