Sisu
Kõik on mingil hetkel pissi kinni hoidnud, kas sellepärast, et neil oli vaja filmi lõpuni vaadata, nad olid tähtsal koosolekul või lihtsalt seetõttu, et neil oli sel hetkel laisk vannituppa minna.
Vastupidiselt levinud arvamusele ei pea pisside hoidmine olema ohtlik tegevus ja kui tualettruumi minemata jätmine väikeste tungide korral võib isegi takistada laiskade põie arengut, mis sunnib iga 20 minuti tagant vannituppa minema.
Ehkki enamikul juhtudel pole pissi hoidmisega probleeme, võivad tekkida mõned tüsistused, näiteks kuseteede infektsioon, neil, kes hoiavad pissi mitu korda ja pikka aega.
Peamised tüsistused
Pissimise hoidmise tüsistused on veokijuhtide, juhtide, müüjate ja õpetajate seas sagedasemad, kuna need on ametid, mis takistavad regulaarset vannituppa sõitmist. Komplikatsioonide hulka kuuluvad:
- Kuseteede infektsioon: tavaliselt puhastab uriin kusiti, kõrvaldades bakterid ja mikroorganismid, mis võivad põhjustada nakkusi. Seega, kui te pikka aega ei pissi, arenevad need bakterid arvukamalt ja võivad isegi põide jõuda ning põhjustada põiepõletikku. Lisateave selle kohta, mis on tsüstiit.
- Kusepeetus: juhtub siis, kui põie lihased kaotavad teatud tugevuse, kuna need on alati laienenud. Nendel juhtudel muutub pissimisel kogu põie kokkutõmbamine keerulisemaks ja seetõttu on põie sees alati vähe uriini, põhjustades raskustunnet ka pärast urineerimist;
- Neerukivid: kuigi see on haruldasem, võib inimestel, kellel on kalduvus sageli pissimist hoidvatele neerukividele, esineda rohkem krampe või olemasolevate kivisümptomite süvenemine.
Vastupidiselt levinud arvamusele on põie lõhkemine haruldane, kuna aju sunnib põie sulgurlihase lõdvestuma, takistades seda piisavalt täis, et see juhtuks. Kuid see võib juhtuda, kui olete näiteks alkoholi või narkojoobes, kuna aju signaali võivad ained katkestada, võimaldades põie jätkumisel täita.
Sest tung urineerida
Kusepõis on taskukujuline lihas, mis uriiniga täites paisub. Niisiis, et mitte üle laieneda, on põie seintel väikesed andurid, mis näitavad aju, kui uriini on juba palju, mis tavaliselt juhtub umbes 200 ml.
Kui kaua saab pissi kinni hoida
Ehkki urineerimistung tekib umbes 200 ml juures, suudab põis mahutada umbes 500 ml uriini ja seetõttu on võimalik pissit hoida pärast esimest urineerimistungi veel mõnda aega. See aeg varieerub inimeselt inimesele, sõltuvalt põie suurusest ja moodustatud uriini kogusest tunnis, kuid tavaliselt on võimalik kesta 3 kuni 6 tundi.
Tervisliku uriinivoolu tagamiseks on oluline juua vajalik kogus vett. Siin on mõned tehnikad, mis tagavad, et joote päeva jooksul vajaliku koguse vett.