Sisu
Psoriaas on krooniline nahaprobleem, mis ei parane kergesti ja mida, kuigi on olemas mõned ravivormid, ei saa seda ravida ja seda saab ainult leevendada. Seega on ideaalne, et psoriaasi põdevatel inimestel peaks regulaarselt jälgima dermatoloogi, et testida erinevaid ravivorme ja mõista, kummal neist on nende konkreetsel juhul parim tulemus.
Siiski on probleemi lahendamiseks ka mõned loomulikud viisid, mida saavad kasutada kõik. Üks olulisemaid on naha nõuetekohase hügieeni säilitamine, mis peaks ideaalis toimuma tundlikule nahale mõeldud toodete kasutamisel ilma ärritavate ja kemikaalideta. Lisaks võib väga positiivset mõju avaldada ka põletikuvastase dieedi, st madala punase ja tööstusliku liha, kuid looduslike põletikuvastaste ainete, näiteks oomega 3, rikkalik toitumine.
Vaadake videot vaadates neid ja muid olulisi näpunäiteid psoriaasi kontrollimiseks:
Samuti on mõned kodused ravimeetodid, mis on mõnel juhul osutunud tõhusaks, eriti kerged või mõõdukad, ja mida saab proovida täiendusena arsti näidustatud ravile. Need abinõud hõlmavad järgmist:
1. Aloe vera surub kokku
Aloe vera on teaduslikult tuntud taim Aloe Vera ja looduslik meditsiin kasutab seda laialdaselt mitmesuguste terviseprobleemide, sealhulgas nahamuutuste raviks. Psoriaasi korral saab selle taime geeli kasutada sügeluse, punetuse leevendamiseks ja isegi laigude paranemiseks, vähendades psoriaasi rünnakute kestust.
Seda seetõttu, et aloe vera on taim, mis sisaldab väga paljusid aineid, millel on tõestatud põletikuvastased, ravivad ja sügelemisvastased omadused.
Koostisosad
- 1 kuni 2 aaloe lehte;
- Puhastage kompressid.
Ettevalmistusrežiim
Lõigake taime leht lehe pikkuse suunas ja eemaldage lusika abil sees olev geel. Seejärel kandke geel psoriaasi piirkonda, pakkides seda puhta kompressi ja mõne sidemega. Lase toimida umbes 20–30 minutit päevas ja pese ainult veega. Parima tulemuse saavutamiseks tuleks seda kompressi teha kuni 3 korda päevas vähemalt 4 nädala jooksul.
2. Kummeliga infundeeritud pesu
Kummel on veel üks looduslikus meditsiinis enimkasutatavaid taimi, eriti maoprobleemide ja ärevuse raviks. Kuid selle taime lilledel on oluline eeterlik õli, mida nimetatakse kamasuleeniks, mida saab kasutada erinevate nahaprobleemide, näiteks psoriaasi, põletiku vähendamiseks.
Täpsemalt psoriaasi korral näib kummeli kamasuleen viivat teise aine, leukotrieen B4 (LTB4) moodustumiseni, mis takistab naastude teket, parandades psoriaasi sümptomeid.
Koostisosad
- 4 supilusikatäit kummeliõisi, eelistatavalt värskeid;
- 500 ml keeva veega.
Ettevalmistusrežiim
Lisage kummeliõitega vesi ja laske sellel seista 5–10 minutit. Seejärel kurna segu ja lase jahtuda. Lõpuks keerake kummeli infusioon psoriaasiplaatidele ja laske sellel õhu käes kuivada. Seda pesemist saab teha pärast vanni või kuni 3 korda päevas.
Teine võimalus raskemate või intensiivsemate sümptomite korral on puhaste kompresside kastmine infusiooni ja nahale kandmine 20–30 minutit, 3–4 korda päevas.
3. Saialille kompress
Kuigi saialill on vähem tuntud, on see õis, millel on suurepärased ravivad, valuvaigistavad ja põletikuvastased omadused ning seetõttu kasutatakse seda looduslikus meditsiinis sageli nahaprobleemide, sealhulgas psoriaasi, ekseemi ja isegi pidalitõve raviks.
Koostisosad
Ettevalmistusrežiim
Sõtkuge õied uhmris ja asetage segu psoriaasiplaatidele, lastes toimida 15 kuni 20 minutit. Lõpuks peske nahka veega ja laske sellel õhu käes kuivada.
Mõned inimesed võivad olla saialille eeterlike õlide suhtes tundlikumad, nii et kui kõrvaltoimed, näiteks naha põletustunne, eemaldage segu nahalt ja peske seda voolava vee all, mitte segu uuesti peale kandes. nahk.
4. Kressi mahl
Kressimahl on selle puhastava toime tõttu suurepärane võimalus psoriaasi raviks, mis aitab organismist väljutada toksiine ja vähendada psoriaasihoogude sagedust. Mahla valmistamiseks peksake lihtsalt 70 g kressimikserit 1 klaasi veega ja jooge seda vähemalt 3 korda päevas.
Lisaks on psoriaasi raviks suurepärane viis ka näiteks toorkressi tarbimine salatites. Muud kresside retseptid hõlmavad järgmist:
- Praetud vesikress;
- Salat salat valge juustu ja tomatitega;
- Kõrvitsasupp vesikressiga;
- Härjasaba vesikressiga.
Verd puhastavate toitude, näiteks vesikressi kasutamine võib osutuda psoriaasi ravis abistajatena väga tõhusaks, kuid oluline on vältida ka rasvaseid toite, liha, vorste, töödeldud ja maitsestatud toite, kuna need soodustavad organismi põletikulist protsessi. Vaadake kõiki psoriaasi raviks näidustatud söötmise näpunäiteid.
5. Cayenne'i pipra looduslik koor
Seda kreemi ei saa kodus valmistada, kuid see on veel üks loomulik ja hästi tõestatud võimalus psoriaasi sümptomite, eriti sügeluse ja punetuse leevendamiseks. Seda seetõttu, et cayenne'i pipar sisaldab ainet, mida nimetatakse kapsaitsiiniks, mis näib vähendavat "aine P" esinemist psoriaasi naastudes, mis vastutab peamiselt sügeleva tunde eest.
Niisiis on ideaalne otsida looduslike toodete kauplustest cayenne'i pipra või kapsaitsiini kreemi, mille sisaldus on 0,025% või 0,075%, ja kanda seda nahale, järgides tootja või arsti juhiseid.