6 UNEPUUDUSE MõJU KEHALE - HÄIRED SLEEP

Unepuuduse tagajärjed kehale



Toimetaja Valik
Bamifiline (Bamifix)
Bamifiline (Bamifix)
Unepuudus juhtub siis, kui me magame vähem kui 6 tundi päevas ja sellel võib olla keha jaoks mitmeid negatiivseid tagajärgi, nagu mälukaotus, tähelepanupuudus, suurenenud rõhk või vähenenud immuunsus. Siit saate teada, miks need mõjud ilmnevad