Sisu
Esmaabikomplekti omamine on suurepärane võimalus tagada, et olete valmis kiiresti aitama mitmesuguseid õnnetusi, näiteks hammustusi, lööke, kukkumisi, põletusi ja isegi veritsusi.
Ehkki komplekti saab osta apteekides valmis, saab seda umbes 50 reaali jaoks valmistada ka kodus ja kohandada iga inimese vajadustele.Näiteks saab komplekti valmistada puhkusele minnes ainult kodustes õnnetustes, liiklusõnnetustes või väikestes olukordades.
Vaadake selles videos kõike, mida vajate täieliku komplekti saamiseks:
Vajalike materjalide loetelu
Esmaabikarbi sisu võib olla väga mitmekesine, kuid põhitoodete ja materjalide hulka kuuluvad:
- 1 pakend 0,9% soolalahust: haava puhastamiseks;
- 1 antiseptiline lahus haavade jaoks, näiteks jodeeritud alkohol või kloorheksidiin: haavade desinfitseerimiseks;
- Erineva suurusega steriilsed pilgud: haavade katmiseks;
- 3 sidet ja 1 teibirull: aitavad jäsemeid immobiliseerida või haava kohas kompresse kinni hoida;
- Ühekordsed kindad, ideaalis lateksivabad: kaitseks otsese kokkupuute eest vere ja muude kehavedelikega;
- 1 puuvillane pakend: hõlbustab toodete kasutamist haava servadel;
- 1 käär ilma otsata: näiteks lindi, marli või sidemete lõikamiseks;
- 1 sidemega sidemepakend: sisselõigete ja väikeste haavade katmiseks;
- 1 termomeeter: kehatemperatuuri mõõtmiseks;
- 1 pudel määrivaid silmatilku: võimaldab teil silmi pesta näiteks kokkupuutel ärritavate ainetega;
- Põletuseks kasutatav salv, näiteks Nebatsetiin või Bepantol: niisutab nahka, leevendades samal ajal põletuse põletust;
- Paratsetamool, ibuprofeen või tsetirisiin: need on geneerilised ravimid, mida saab kasutada mitmesuguste tavaliste sümptomite ja probleemide korral.
Nende materjalidega komplekti saab kasutada peaaegu kõigis kodudes, koolides ja töökohtades, kuna see sisaldab materjale, mis on vajalikud kõige tavalisemate hädaolukordade lahendamiseks seda tüüpi keskkondades. Siit saate teada, mida teha kaheksa kõige tavalisema koduõnnetuse tüübi korral.
Komplekti saab siiski kohandada vastavalt iga olukorra vajadustele. Näiteks spordi, näiteks jalgpalli või jooksmise puhul võite lisada ka põletikuvastast või külma pihustit, et vähendada lihaste või liigeste vigastustest põhjustatud põletikku. Vaadake, mida teha spordiõnnetuste korral.
Puhkusereisil olles on oluline lisada ka lisapakk kõigist kasutatavatest ravimitest. Lisaks võivad kasulikud olla kõhulahtisuse, iivelduse või kõhuprobleemide ravimid ja isegi putukahammustuste salv.
Kuidas konteinerit valida
Esmaabikomplekti ettevalmistamise esimene samm on kogu materjali sisaldava konteineri õige valimine. Ideaalis peaks see olema piisavalt suur, kuid kergesti transporditav, läbipaistev ja valmistatud kõvast plastikust, et saaksite kiiresti jälgida selle sisemust ja kaitsta ka materjale kahjustuste eest.
Siiski võib kasutada mis tahes kotti või kasti, kui see on väljastpoolt õigesti tähistatud tähtedega, mis tähistavad "Esmaabikomplekt " või punast risti, et igaüks saaks kiireloomulistes olukordades õige konteineri tuvastada.
Komplekti ajakohasena hoidmine
Kõiki materjale konteinerisse pannes on soovitatav koostada loetelu iga komponendi koguse ja aegumiskuupäevaga. Nii on lihtsam garanteerida, et kogu materjal vahetatakse välja kohe, kui see on kasutatud, lisaks võimaldab hinnata, kas mõni toode tuleb välja vahetada, kuna see on ajast väljas.
Vaadake ka järgmist videot ja õppige, kuidas olla valmis viie kõige tavalisema koduõnnetuse aitamiseks: