Sisu
BLW meetod on teatud tüüpi toidu sissejuhatus, kus laps hakkab tükkideks lõigatud, hästi küpsetatud toitu sööma oma kätega.
Seda meetodit saab kasutada beebi toitmise täiendamiseks alates 6. elukuust, see tähendab siis, kui laps juba istub ilma toeta, saab toitu oma kätega hoida ja võtta suhu kõike, mida ta soovib, lisaks sellele, et ilmutab huvi selle vastu, mida vanemad söövad. Seda meetodit ei tohiks kasutada enne, kui laps jõuab nende arengu vahe-eesmärkideni.
Kuidas BLW-meetodit käivitada
Selle meetodiga toitmise sissejuhatuse alustamiseks peab laps olema 6-kuune, siis Brasiilia lastearstide selts näitab, et imetamine ei pea enam olema ainuõige. Lisaks peaks ta juba saama istuda üksi ja hoida toitu kätega ning võtta suhu, avades käed.
Sellest etapist alates peaks laps istuma laua taga ja sööma koos vanematega. Imikule tuleb toita ainult tervislikke toite, nagu puu- ja köögiviljad, leib, küpsised ja maiustused, mis sellesse faasi välja jäetakse.
Hea viis meetodi kasutama hakkamiseks on selle asemel, et panna toit taldrikule, jättes selle alusele, mis tuleb beebitoolidesse. Seega tundub toit efektsem ja juhib lapse tähelepanu.
Mida anda lapsele süüa
Head näited toitudest, mida laps võib hakata üksi sööma, on:
- Porgand, brokoli, tomat, suvikõrvits, chayote, lehtkapsas, kartul, kurk,
- Jam, kõrvits, hästi keedetud maisitõlvikud, peedipulgad,
- Okra, aedoad, lillkapsas, peterselliga omlett,
- Banaan (eemaldage koor peaaegu pooleks), lõigake viinamari pooleks, viilutatud õun, melon,
- Keerake nuudlid, keedetud muna 4 sisse, riisipallid ubadega,
- Ribadeks lõigatud kanarind, grillitud hamburger, lihatükke saab kasutada ainult imemiseks,
- Keedetud puuviljad, kooritud ja pulgale lõigatud.
Närimise hõlbustamiseks tuleb valmistada kõvasid toite ja isegi kui lapsel pole hambaid, on ka igemed võimelised piisavalt jahvatama, et ta saaks alla neelata.
Köögiviljade pulgadesse lõikamine on parim viis, kuidas aidata beebil iga tükki suhu pista. Kui teil on kahtlusi, kas laps suudab tõesti igat toitu kummiga mudida, saavad vanemad toitu suhu pista ja proovida sõtkuda ainult keelt ja suu katust kasutades.
Toidud, mida teie laps ei tohiks süüa
Selle meetodi põhjal ei tohiks imikule anda ühtegi toitu, millega ei saa hakkama, näiteks suppi, püreed ja imikutoitu. Imikule toidu valmistamiseks küpseta ainult veega ja minimaalselt soolaga. Kui laps harjub söötmisega, võib umbes 9 kuu jooksul maitse muutmiseks tutvustada vürtse, ürte ja vürtse.
Kui lapsele ei meeldinud algselt kindel toit, ei tohiks te selle söömist nõuda, sest see võib põhjustada huvi toidu vastu kaotada. Parim strateegia on proovida alles mõne aja pärast, andes väikese koguse.
Oliiviõli ja pooõli on teretulnud, kuid toiduõli mitte, nii et laps ei tohiks süüa midagi praetud, lihtsalt grillitud ja ribadeks lõigatud.
Vorst, vorst, vorstid, kõvad, pehmed või kleepuvad maiustused, samuti vahustatud supid ja imikutoit ei ole soovitatav.
Kui palju toitu peaksin andma
Ideaalne kogus on ainult 3 või 4 erinevat toitu lõuna- ja õhtusöögiks. See ei tähenda, et laps sööb kõike, sest loeb ka kogemus selle korjamiseks ja suhu pistmiseks lõhna ja maitse järele. On normaalne, et laual on mustus, sest beebi alles õpib ja teda ei tohiks karistada selle eest, et ta ei söö kõike ega laotanud tooli või lauale toitu.
Kuidas teada saada, et laps sõi piisavalt
Beebi lõpetab söömise, kui ta lõpetab näljatunde või kaotab uudishimu enda ees oleva toidu vastu. Parim viis teada saada, kas beebil on hea toitumine, on igal lastearsti külastusel kontrollida, kas ta kasvab ja võtab piisavalt kaalu.
Igal lapsel tuleb endiselt jätkata rinnaga toitmist vähemalt ühe aasta vanuseni ning suurem osa vajalikest kaloritest ja vitamiinidest pärineb ka rinnapiimast. Rinna pakkumine pärast seda, kui laps sööb oma kätega, on ka hea viis tagada, et ta sööks piisavalt.
Kuidas tagada, et teie laps ei lämbuks
Et beebi ei lämbuks, peab ta kogu söömise aja laua taga olema, kontrollides täielikult, mida ta võtab ja suhu võtab. Vastavalt lapse tavapärasele arengule suudab ta kõigepealt imeda pärast hammustamist ja närimist, kuid ainult siis, kui ta saab üksi istuda, käe avada ja sulgeda ning midagi suhu süüa tuua, peaks teda ergutama. tükkideks süüa.
Kui see on juba niimoodi välja kujunenud, on väike lämbumisoht isegi seetõttu, et laps ei saa kätte väga väikseid toite nagu riisiterad, oad või maapähklid, sest selle liikumise jaoks on vaja palju rohkem kooskõlastamist ja need on väiksemad toidud mis kipuvad last lämmatama. Suured tükid, mida beebi igemed pole korralikult purustanud, saab lapse loomuliku refleksi kaudu kurgust eemaldada, kuid selle toimimiseks peab laps istuma või seisma.
Seetõttu ei tohiks teda lapse turvalisuse huvides kunagi mängimise, kõndimise või televiisori vaatamise ajal üksi toita, kallutada, valetada ega häirida. Iga beebi tähelepanu peaks olema suunatud toitudele, mida ta saab oma kätega hoida, et üksi süüa. Igal juhul on vanematel hea teada, mida teha, kui laps lämbub. Siinkohal näitame samm-sammult imikute Heimlichi manöövrit.