Sisu
Liigne rauasisaldus veres võib põhjustada väsimust, kaalukaotust ilma nähtava põhjuseta, nõrkust, juuste väljalangemist ja muutusi menstruaaltsüklis ning seda saab ravida näiteks ravimite kasutamise, dieedi muutmise või flebotoomiaga. vastavalt arsti soovitusele. Lisaks võib see põhjustada ka mõne elundi, näiteks maksa, pankrease, südame ja kilpnäärme talitlushäireid, samuti soodustada maksavähi teket.
Kõrgenenud rauasisaldus on tavaliselt seotud geneetilise haigusega, mida nimetatakse hemokromatoosiks, kuid see võib olla seotud ka liigse vereülekande või vitamiinipreparaatide kasutamisega, näiteks on oluline teha vereanalüüsid, et teada saada rauasisaldust veres ja alustage seeläbi ravi.
Liigse raua sümptomid
Esimesi liigse raua tunnuseid ja sümptomeid võib täheldada 30–50-aastastel meestel ja naistel pärast menopausi, kuna menstruatsiooni ajal on raua kadu, mis viivitab sümptomite tekkimist.
Liigne raud võib põhjustada mõningaid mittespetsiifilisi sümptomeid, mida võib segi ajada teiste haigustega, nagu näiteks infektsioonid või hormonaalsed muutused, näiteks väsimus, nõrkus ja kõhuvalu. Muud sümptomid, mis võivad viidata raua liigsusele veres, on:
- Väsimus;
- Nõrkus;
- Impotentsus;
- Kõhuvalu;
- Kaalukaotus;
- Liigesevalu;
- Juuste väljalangemine;
- Menstruaaltsüklite muutused;
- Rütmihäired;
- Turse;
- Munandite atroofia.
Liigne rauasisaldus veres võib ilmneda pikaajalise aneemia, pideva vereülekande, alkoholismi, talasseemia, rauapreparaadi liigse kasutamise või hemokromatoosi tõttu, mis on geneetiline haigus, mis põhjustab raua suurema imendumise soolestikus, mis võib viia naha tooni muutustele. Õppige kõike hemokromatoosi kohta.
Liigse raua tüsistused veres
Kehas liigset rauda võib koguneda erinevatesse elunditesse, näiteks südamesse, maksa ja kõhunäärmesse, mis võib põhjustada mõningaid tüsistusi, nagu maksa rasva suurenemine, tsirroos, südamepekslemine, diabeet ja artriit, näiteks.
Lisaks võib raua akumuleerumine kehas kiirendada ka vananemisprotsesse, kuna rakkudesse koguneb vabu radikaale. Maks on kõige enam mõjutatud elund, mille tagajärjeks on maksa düsfunktsioon.
Seega, kui esineb liigse raua sümptomeid või kui inimesel on aneemia või vereülekande perioodid, on oluline, et pöörduksite arsti poole, et hinnata rauasisaldust ja seega vältida tüsistusi.
Kuidas teada vere rauasisaldust
Vere rauasisaldust saab kontrollida vereanalüüside abil, mis lisaks ringleva raua koguse teavitamisele hindavad ka ferritiini hulka, mis on keha rauavarustuse eest vastutav valk. Lisateave Ferritini testi kohta.
Hemakromatoosi, perekonnas esinenud vere liigse raua või alkoholismi korral on oluline perioodiliselt jälgida vere rauasisaldust ja vältida seeläbi tüsistusi. Lisaks on oluline, et inimene oleks teadlik liigse raua sümptomitest, nagu nõrkus, kõhuvalu või kaalulangus ilma nähtava põhjuseta, et vajadusel saaks ravi alustada.
Kuidas ravida liigset rauda
Ravi vere raua vähendamiseks varieerub vastavalt selle mineraali tasemele, sümptomitele ja komplikatsioonide tekkele ning võib kasutada järgmisi strateegiaid:
1. Flebotoomia
Flebotoomia, mida nimetatakse ka terapeutiliseks verejooksuks, seisneb patsiendi 450–500 ml vere võtmises, aidates vähendada ka raua hulka kehas.
Protseduur on lihtne ja seda tehakse nii, nagu oleks tegemist vereloovutusega ja eemaldatud vedeliku kogus asendatakse soolalahusega.
2. Muutused toitumises
Kontrollimise hõlbustamiseks tuleks vältida rauarikaste toiduainete, nagu maks, tuuletõmbus, punane liha, mereannid, oad ja tumerohelised köögiviljad, näiteks lehtkapsas ja spinat. Uurige, milliseid rauarikkaid toite tuleks vältida.
Lisaks tuleks tarbida toiduaineid, mis vähendavad raua imendumist organismis, nagu piim ja piimatooted ning must tee. Hea strateegia on jogurti tarbimine magustoiduna näiteks lõuna- ja õhtusöögiks.
3. Kasutage raua kelaadilisa
Kelaatorid on ravimid, mis seovad kehas rauda ja takistavad selle toitaine akumuleerumist ja teiste elundite, näiteks maksa, pankrease ja südame kahjustamist.
Kelaatoreid võib võtta tablettidena või manustada nahaaluse nõela abil umbes 7 tundi, vabastades ravimi magamise ajal naha alla.