KUIDAS SüüA KALTSIUMIRIKAST TOITU TUGEVATE LUUDE TAGAMISEKS - DIEET JA TOITUMISE

Kuidas süüa kaltsiumirikast toitu tugevate luude tagamiseks



Toimetaja Valik
Endeemiline struuma: mis see on, põhjus, sümptomid ja ravi
Endeemiline struuma: mis see on, põhjus, sümptomid ja ravi
Kaltsiumirikas dieet on oluline, et tagada tugevad ja terved luud, mis hoiavad ära haigusi, näiteks osteoporoosi ja osteopeeniat, eriti naistel, kellel on haigus esinenud perekonnas. Kaltsium aitab parandada ka lihaste kokkutõmbumisvõimet