Sisu
Ema peaks rinnaga toitmise lõpetama alles pärast lapse 2. eluaastat ja selleks peab ta vähendama imetamist ja selle kestust ning alustama järk-järgult võõrutusprotsessi.
Laps peab ainult kuus kuud imetama, saamata selle ajani muud toitu, kuid ema peab jätkama rinnaga toitmist kuni lapse 2-aastaseks saamiseni, kuna rinnapiim on hea kasvu jaoks ideaalne ja beebi areng. Vaadake muid rinnapiima uskumatuid eeliseid.
Kuigi ema või lapse rinnaga toitmise lõpetamine pole alati lihtne, on võõrutamist hõlbustavad mõned tehnikad, näiteks:
1. Vähendage söötmist ja mängige beebiga
See hooldus on oluline, kuna vähendades imetamiskordade arvu, väheneb ka rinnapiima tootmine samas tempos ja seega pole emal raskeid ja täisrindu.
Selleks, et seda teha emale ja lapsele kahju tegemata, on alates 7 kuu pikkusest lapsest võimalik asendada söögikord toitmisajaga.
Näide: kui laps sööb lõunasöögiks imikutoitu, ei tohiks ta sel perioodil imetada ei tund enne ega tund hiljem. 8 kuu pärast peaksite vahetama välja näiteks suupiste jne. Tavaliselt võib laps alates 1. eluaastast hakata sööma sama toitu nagu vanemad ja sel perioodil saab ema imetada alles siis, kui laps ärkab, enne lapse hommikusööki ja kui laps beebi läheb magama pärastlõunal ja öösel.
2. Vähendage söötmise kestust
Teine hea tehnika imetamisperioodi lõpetamiseks ilma traumadeta on lapse rinnaga toitmise aja vähendamine igal toitmisel.
Siiski ei tohiks sundida last rinnast lahkuma, on oluline, et ema hoiaks varasemaga võrreldes sama palju aega, et pärast imetamist ka edaspidi lapsele tähelepanu pöörata, näiteks temaga mängides. Nii hakkab laps siduma, et ema pole ainult rinnaga toitmine, vaid ta saab ka mängida.
Näide: kui laps on mõlemal rinnal umbes 20 minutit, võite teha nii, et lasete tal imetada ainult 15 minutit mõlemal rinnal ja vähendate seda aega iga nädal veidi rohkem.
3. Paluge kellelgi teisel last toita
On normaalne, et kui laps on näljane, seostab see ema kohalolu sooviga imetada. Seega, kui emal on raskusi lapse toitmisega, võib imetamise asemel olla hea võimalus paluda seda teha kellelgi teisel, näiteks isal või vanaemal.
Kui laps soovib siiski imetada, peaks piima kogus, mida ta joob, olema tavapärasest väiksem.
Vaadake ka seda, kuidas peaks olema beebile uute toitude tutvustamine.
4. Ära paku rinda
Alates 1. eluaastast saab laps süüa peaaegu kõike ja seetõttu võib näljaseisu korral imetamise asemel süüa midagi muud. Hea strateegia võõrutamise hõlbustamiseks on see, et ema ei paku rinda ega kanna pluuse, mis hõlbustavad lapse juurdepääsu rinnale, imetades ainult hommikul ja öösel ning kui ta on peaaegu 2-aastane, pakub ta ainult nendel aegadel, kui laps küsib.
Näide: kui laps ärkab soovides mängida, pole emal vaja teda võrevoodist välja võtta ja imetada, ta võib lapse imikutoidu valmistamise ajal köögis mängima jätta, kuid kui laps otsib rinda, ei tohiks ema keelduda seda järsult, püüdes kõigepealt lapse tähelepanu juhtida.
Millal võõrutada
Ema saab valida, millal rinnaga toitmine lõpetada, kuid lapsele on kõige parem, kui teda imetatakse vähemalt 2-aastaselt ja imetamine tuleks lõpetada alles pärast seda vanust.
Siiski peaks päeva jooksul toitmise arv järk-järgult vähenema alates beebi 7 kuust, et hõlbustada võõrutamist ja tekkida võivaid komplikatsioone, nagu kivipiim ja mastiit, ning lapsel tekkida võivat hüljatustunnet.
Mõnel juhul peab naine rinnaga toitmise lõpetama, et mitte kahjustada lapse tervist, näiteks tuulerõugete, rinnanäärme kahjustustega herpese või tuberkuloosi korral. Loe lähemalt: Millal ei tohi imetada.
Millal öösel rinnaga toitmine lõpetada
Üldiselt on päeva viimane toitmine, mis toimub enne lapse magama minekut, viimane, kuid kui laps õpib üksi magama ega vaja enam rinda rahunemiseks, on hea aeg enne rindade pakkumist lõpetada magama. Kuid see on protsess, mis võib võtta kuid, enne kui võõrutamine on lõpule jõudnud. Mõni laps võib imetamiseta kuluda kuni 2 või 3 päeva ja seejärel rinda otsida, viibides vaid mõni minut. See on normaalne ja on osa beebi arengust, mida ei tohiks teha, kui öelda "ei" või võidelda lapsega.
Teine viga, mis võib võõrutamist kahjustada, on soov, et see protsess toimuks väga kiiresti. Kui laps äkki rinnaga toitmise lõpetab, võib ta emast puudust tunda ja tunda end hüljatuna. Sellel võivad olla ka naise jaoks ebameeldivad tagajärjed, sest rinna kogunenud piim võib põhjustada infektsiooni.
Kuidas toita imetamise lõpetanud last
Tavaliselt hakkab laps sööma tahkeid toite 4–6 elukuu jooksul ja kuni ühe aasta vanusena võib ta jätkata imikutoidu või pudeli vaheliste toitude söömist. Siin on, mida anda oma 6-kuusele lapsele söömiseks.
Pärast ühte eluaastat saab laps rinnaga toita või pudelit võtta alles siis, kui ta ärkab ja enne magamaminekut, öösel. Kõigil muudel söögikordadel peaks ta sööma köögivilju, puuvilju, tailiha ja piimatooteid, kui tal pole toiduallergiat ega talumatust. Vaadake, kuidas laps peaks olema alates aastast.
Kui laps imeb kuni 2-aastaselt, peaks ta selles etapis olema harjunud juba kõike sööma, sööki laua taga valmistama, koos vanematega sama toiduga ja seetõttu ei ole imetamise lõppedes enam vajadust. toidulisand, hoolitsedes ainult selle eest, et alati pakutaks tervislikku ja toitvat toitu, et laps saaks terveks kasvada.