Sisu
Küünte omadusi jälgides on võimalik hinnata üldist terviseseisundit, kuna enamik tõsiseid terviseprobleeme on võimelised muutma küünte kasvu ja arenguprotsessi.
Niisiis, tervise hindamiseks küünte kaudu on kõige olulisem hoida küünt ilma igasuguse küünelakita, sest ainult nii saab õigesti hinnata kõiki küünte omadusi, näiteks värvi, läiget, kuju ja tekstuuri.
Kui on võimalik tuvastada küünte tavapäraste omaduste muutusi, on probleemi diagnoosimiseks ja sobiva ravi alustamiseks soovitatav pöörduda dermatoloogi poole.
Peamised küünte muutused, mis paljastavad terviseprobleeme
1. Koltunud küüned
Kollakad küüned võivad viidata erinevat tüüpi probleemidele, alates pärmseente infektsioonist, psoriaasist, diabeedist või sigaretisuitsust põhjustatud täppidest, näiteks suitsetajate puhul. Vaadake, kuidas psoriaasi ravida: Psoriaasi ravi.
1. Koltunud küüned
Mida teha: on soovitatav pöörduda dermatoloogi poole, et hinnata seeninfektsiooni või psoriaasi esinemist küünes ja alustada sobivat ravi, eriti kui te ei ole suitsetaja.
2. Rabedad ja kuivad küüned
Rabedad ja kuivad küüned on need, mis väga kergesti murduvad või killustuvad ning on tavaliselt seotud loomuliku vananemise või liigse maniküüriga juuksurisalongis. Kuid need võivad olla ka märk A-, B- või C-vitamiini puudusest, kuna nad vastutavad naeltele tugevust andva valgu tootmise eest.
2. Rabedad ja kuivad küüned
Mida teha: soovitatav on oma küüntel puhata ja vältida maniküüri tegemist umbes 2 nädala jooksul. Kui aga probleem püsib, on vitamiinipuuduse hindamiseks oluline pöörduda dermatoloogi poole. Tea mõnda A-vitamiiniga toitu: A-vitamiini rikkad toidud
3. Valged laigud küüntel
Küünte valged laigud on tavaliselt väikesed ja neid on raske eemaldada, peamiselt küünte muhkude või kahjustuste tõttu, näiteks küünte seina löömine või küünenahkade eemaldamine.
3. Valged laigud küüntel
Mida teha: küüntel tuleks lasta loomulikult kasvada, kuni valged laigud kaovad. Kui aga plekk jääb mitme nädala jooksul samaks, on soovitatav pöörduda dermatoloogi poole, kuna see võib olla pärmseente infektsiooni tunnuseks.
4. Sinised küüned
Sinakad küüned on tavaliselt märk hapniku puudumisest sõrmeotstest ja on seetõttu tavaline sümptom näiteks külmas keskkonnas viibides. Kui sinine värv ilmub muul ajal, võib see viidata vereringe, hingamisteede või südamega seotud probleemidele.
4. Sinised küüned
Mida teha: kui probleem ilmneb sageli, selle kadumine võtab aega või ilmnevad muud sümptomid, on soovitatav pöörduda dermatoloogi või kardioloogi poole. Vaadake, milliseid sümptomeid tuleks jälgida: südamehaiguste sümptomid.
5. Tumedate joontega küüned
Tumedad jooned küünte all on tumeda nahaga inimestel tavalised, kuid äkki ilmnedes või aja jooksul arenedes võivad need viidata küünte all oleva signaali kasvule, mis võib olla üks esimesi nahavähi sümptomeid. Tutvuge teistega aadressil: nahavähi tunnused.
5. Tumedate joontega küüned
Mida teha: soovitatav on viivitamatult pöörduda dermatoloogi poole, kui laik ilmub äkki või aja jooksul areneb, muutes värvi, suurust või kuju.
6. Naelad ülespoole
Ülespoole pööratud küüned on märk sellest, et vereringe ei jõua õigesti küünte keskmesse ja võivad seetõttu olla näiteks rauapuuduse, südameprobleemide või hüpotüreoidismi sümptomid.
6. Naelad ülespoole
Mida teha: vereanalüüside tegemiseks peaksite pöörduma dermatoloogi või üldarsti poole ja tuvastama, kas probleemi põhjustab toitumispuudus või on probleeme kilpnäärmega või südamega.
Lisaks nendele probleemidele on veel üks harvem muutus küünte väikeste aukude või soonte ilmumine, mis on tavaliselt seotud küünte traumaga, näiteks sõrme kinnitamine uksele. Kui aga küünte trauma pole olnud, võib see olla ka märk diabeedist, hormonaalsetest muutustest, liigsest stressist või kilpnäärmeprobleemidest ja seetõttu on soovitatav pöörduda dermatoloogi või üldarsti poole.