Sisu
Kõõma kaotamise saladus on hoida peanaha rasvasus kontrolli all, pesta juukseid iga päev kõõmavastaste šampoonidega või sisaldada selliseid koostisosi nagu seleenisulfiid, tsüklopiroksolamiin või ketokonasool, näiteks:
- Bio-Médicin kõõmavastane šampoon,
- Ducray kõõmavastane šampoon ja
- Kerium DS kõõmavastane šampoon.
Need võivad olla kõõma peatamiseks kasulikud, kuid põletikulise ja sügeleva kõõma korral on kõige rohkem näidustatud paiksed lahused, mis sisaldavad salitsüülhapet, seenevastaseid aineid või kortikosteroide.
Lisaks sellele võib viidata ka selliste ravimite kasutamisele nagu spironolaktoon, sest kuigi see pole selleks ette nähtud, vähendavad selle kõrvaltoimed juuste rasvasust, olles kasulik kõõma kõrvaldamiseks.
Teine ravivorm on fototeraapia kasutamine, mis koosneb spetsiaalse sinaka valgusega kokkupuute seanssidest, dermatoloogiakliinikutes. Lisateavet leiate järgmisest videost:
Peanaha ketendus ja sügelus võivad esineda kergelt, keskmiselt või intensiivselt. Kõigis kolmes olukorras tuleb sobiva ravi määramiseks pöörduda dermatoloogi poole.
Kodune ravim kõõma kõrvaldamiseks
Kõõma lõpetamiseks koduse ravivahendiga võite võtta näiteks igapäevase kukeseene, kuna see toimib vere puhastamisel, põhjustades keha lisandite kõrvaldamist, mis toob kõõma ravimisel positiivse efekti. Siit leiate teisi koduseid ravimeid ja nende kasutamist.
Looduslike taimsete šampoonide, nagu rosmariin, tüümian, seller, salvei ja eukalüpt, kasutamine võib olla kõõma vastu nende antiseptiliste ja seentevastaste omaduste tõttu. Vaadake, kuidas valmistuda: looduslikud šampoonid kõõma jaoks.
Dieet koos tervisliku toiduga on oluline tegur kõõma ennetamisel ja ravimisel, menüüs peaksid olema puuviljad ja köögiviljad, vältides tsitrusvilju, pähkleid ja konserveeritud toite.
Näpunäited kõõma lõpetamiseks
Mõned kasulikud näpunäited kõõmast kiiremini vabanemiseks on:
- Vältige suplemist väga kuuma veega, kuna see stimuleerib juuksejuure rasvasust;
- Vältige rasvarikkaid toite;
- Joo päevas vähemalt 1,5 L vett;
- Vältige stressi;
- Vältige magamist märgade või niiskete juustega;
- Ärge hõõruge peanahka oma küüntega, kuna see võib põhjustada peavigastusi. Masseerige sõrmeotstega, kergete ringjate liigutustega ja
- Vältige mütside ja mütside kandmist.
Kõõm on peanaha naha liigne ketendus, mis põhjustab sageli sügelust ja põletikku. See kipub meestel sagedamini esinema ning võib avalduda peanahal ja näopiirkonnas nagu habemes, kulmudes ja nina lähedal.
Kõõm mõjutab ka imikuid, moodustades nn piimakoore, mis üldjuhul sügelust ei põhjusta. Beebi kõõma lõpetamiseks on soovitatav juuksejuurele kanda veidi mineraalõli või mandliõli, kammida see peene kammiga ja seejärel pesta lapse juuksed neutraalse šampooniga.
Vaata ka: Kuidas kasutada äädikat kõõma peatamiseks
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond