Sisu
Naiste kolesterool varieerub vastavalt nende hormonaalsele kiirusele ja seetõttu on naistel raseduse ja menopausi ajal kõige kõrgem kolesteroolitase ning vältimiseks on oluline, et nendel etappidel oleks korralik toitumine tüsistusi ja vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski.
Kõrge kolesterool tavaliselt ei põhjusta sümptomeid ja selle diagnoos pannakse vereanalüüsi abil, mis hindab üldkolesterooli ja selle fraktsioone (LDL, HDL ja VLDL), samuti triglütseriide. Oluline on seda testi teha maksimaalselt iga 5 aasta tagant, eriti pärast 30. eluaastat, või igal aastal, kui on kõrge kolesteroolitaseme riskifaktoreid nagu diabeet, kõrge vererõhk või näiteks raseduse perioodil.
Kolesterool raseduse ajal
Kolesterool hakkab raseduse ajal loomulikult tõusma alates 16. rasedusnädalast, ulatudes kaks korda väärtuseni, mis naisel oli enne rasedaks jäämist. See on normaalne muutus ja paljud arstid pole selle tõusu pärast üleliia mures, sest see kipub pärast lapse sündi normaliseeruma.
Aga kui naisel oli enne rasedaks jäämist juba kõrge kolesteroolitase või kui naine on väga ülekaaluline ja tal on ka kõrge vererõhk, võib arst soovitada muuta toitumisharjumusi, et vältida raseduse ajal tekkivaid tüsistusi ja vältida ka naise kolesterooli säilitamist pärast sünnitust kõrge.
Kolesterooli kontrollimiseks raseduse ajal tehke järgmist.
Kolesterool menopausi ajal
Kolesterool kipub suurenema ka menopausi ajal, mis on normaalne ja eeldatav muutus. Kuid nagu igas staadiumis, tuleb ka menopausi korral ravida väga kõrget kolesteroolitaset, kuna see suurendab südame-veresoonkonna haiguste, nagu südameatakk, riski.
Naiste madalam kolesteroolitase on tingitud östrogeeni olemasolust vereringes ja kuna östrogeen väheneb pärast 50. eluaastat dramaatiliselt, kipub naistel sel ajal kolesterool suurenema.
Ravi saab sel juhul teha hormoonasendusravi abil 6 kuud. Kui kolesteroolitase ei normaliseeru, tuleb naine suunata kardioloogi või endokrinoloogi juurde, et alustada spetsiifilist ravi, mis võib hõlmata ravimite kasutamist.
Naiste kõrge kolesteroolitaseme põhjused
Naiste kolesterooli suurenemise peamine põhjus on hormonaalsed muutused, mis tekivad peamiselt raseduse ja menopausi ajal, kuid lisaks aitavad rasestumisvastased tabletid, kortikosteroidid ja anaboolsed steroidid ka kolesteroolitaset tõsta. Muud tegurid, mis suurendavad naistel ka kolesterooli, on:
- Pärilik tegur;
- Kilpnäärme alatalitlus;
- Kontrollimatu diabeet;
- Ülekaalulisus;
- Neerupuudulikkus;
- Alkoholism ja
- Istuv eluviis.
Kui naisel on mõni neist olukordadest, on tal suurem risk haigestuda kardiovaskulaarsetesse haigustesse, näiteks südameatakk või insult, mistõttu kolesteroolitaseme langetamise ravi tuleb alustada varakult enne 50. eluaastat või kohe, kui avastatakse, et kolesterool on muutunud.
Esialgu seisneb ravi füüsilise aktiivsusega seotud toitumisharjumuste muutumises. Kui määrad jäävad pärast 3-kuulist elustiili muutmist endiselt kõrgeks, on soovitatav alustada kolesterooli vähendamiseks konkreetseid ravimeid.
Kuidas ravida
Naiste kolesterooli ravi saab muuta toitumisharjumuste muutmise, kehalise aktiivsuse harjutamise ja ravimite abil, mis aitavad reguleerida kolesterooli taset ja vältida tüsistusi.
Ravimite kasutamist näitab arst tavaliselt siis, kui LDL-kolesterool (halb kolesterool) on üle 130 mg / dl ja kui seda ei kontrolli ainult toitumise muutused ja kehaline aktiivsus. Raseduse ajal võib kõrge kolesteroolitase ravida sobiva dieediga ja ainus ravim, mida selles etapis kasutada saab, on kolestüramiin.
Vaadake järgmist videot ja saate lisateavet selle kohta, mida teha kolesterooli alandamiseks:
Kõrge kolesterooliga naised peaksid olema eriti ettevaatlikud, eriti progesteroonil põhinevate rasestumisvastaste tablettide kasutamisel, kuna see tõstab kolesterooli veelgi, suurendades südamehaiguste ja insuldi riski.
Kolesterooli kontrollväärtused
Kolesterooli kontrollväärtused üle 20-aastastel täiskasvanutel määrati Brasiilia kliiniliste analüüside seltsis [1] [2], võttes arvesse kardiovaskulaarset riski, mille taotluse esitanud arst hindas järgmiselt:
Kolesterooli tüüp | Täiskasvanud üle 20 aasta |
Üldkolesterool | alla 190 mg / dl - soovitav |
HDL-kolesterool (hea) | suurem kui 40 mg / dl - soovitav |
LDL-kolesterool (halb) | alla 130 mg / dl - madal kardiovaskulaarne risk alla 100 mg / dl - kardiovaskulaarne vahepealne risk alla 70 mg / dl - kõrge kardiovaskulaarne risk alla 50 mg / dl - väga kõrge kardiovaskulaarne risk |
Mitte-HDL-kolesterool (LDL, VLDL ja IDL summa) | alla 160 mg / dl - madal kardiovaskulaarne risk vähem kui 130 mg / dl - kardiovaskulaarne vahepealne risk alla 100 mg / dl - kõrge kardiovaskulaarne risk alla 80 mg / dl - väga kõrge kardiovaskulaarne risk |
Triglütseriidid | alla 150 mg / dl - tühja kõhuga - soovitav alla 175 mg / dl - paastumata - soovitav |
Iga kolesteroolitüübi tähenduse ja kontrollväärtuste paremaks mõistmiseks vaadake, millised kolesteroolitüübid on.
Pange oma kolesteroolitesti tulemus kalkulaatorisse ja vaadake, kas kõik on korras:
Vldl / triglütseriidid arvutatud Friedewaldi valemi järgi