Sisu
Röhitsemine, mida nimetatakse ka erutatsiooniks, tekib õhu kuhjumise tõttu maos ja see on keha loomulik protsess. Kui röhitsemine muutub pidevaks, võib see olla märk konkreetsest olukorrast, näiteks liigse õhu neelamisest, mis võib ilmneda siis, kui inimene hingab palju suu kaudu, räägib söögi ajal ning tal on kombeks nätsu närida ja gaseeritud jooke juua.
Mõni haigus võib põhjustada ka pideva röhitsuse, nagu gastroösofageaalne refluks, maohaavand ja hiatal-song, ning nendel juhtudel võivad kaasneda muud sümptomid, nagu valu ja põletus maos ning regurgitatsioon.
Üldiselt on võimalik röökide arvu vähendada harjumuste muutumisega, näiteks gaseeritud jookide vältimisega, kuid kui see püsib ja kui nende röögatustega ilmnevad muud sümptomid, tuleb põhjuste analüüsimiseks ja haiguste ilmnemiseks pöörduda gastroenteroloogi poole. parim ravi.
Mõned haigused ja olukorrad võivad olla seotud pideva röhitsemise esinemisega, näiteks:
1. Gastroösofageaalne refluks
Gastroösofageaalne refluks on haigus, mis tekib siis, kui maosisu naaseb söögitorusse ja suhu, põhjustades maomahla happesuse tõttu põletustunnet, kõrvetisi, valu rinnus ja kibedat maitset suus. Sageli on seda tüüpi haigustega inimestel ka pidevat röhitsemist, sest maosisu söögitorusse tagasituleku liikumine tekitab palju õhku.
Mida teha: maomahl on väga happeline vedelik ja söögitorusse naastes võib see põhjustada vigastusi ja haavandeid, mistõttu nende sümptomite ilmnemisel on oluline pöörduda gastroenteroloogi poole, kes võib tellida selliseid uuringuid nagu seedetrakti endoskoopia, fmeetria või röntgenikiirgus. siis näidake ravi, mis võib hõlmata näiteks happe tootmist pärssivaid ravimeid, ravimeid, mis aitavad reguleerida mao motoorikat ja maokaitsmeid. Vaadake veel, kuidas gastroösofageaalse refluksi ravi toimub.
2. Hiataalsong
Hiatal hernia ehk hiasus hernia põhjustab selliseid sümptomeid nagu kõrvetised, põletustunne, mõru maitse suus ja sagedased röhitsused ning selle võib põhjustada rasvumine, krooniline köha või liigne füüsiline aktiivsus, mis nõuab palju jõudu. See seisund tekib mao sissepääsuala laienemise tõttu, mis võimaldab maomahla naasmist söögitorusse, mis põhjustab sümptomite ilmnemist.
Mida teha: hiaalse hernia sümptomid on väga sarnased teiste haiguste sümptomitega, seetõttu on vaja pöörduda gastroenteroloogi poole, et testide abil hinnata põhjuseid ja soovitada ravi, mis enamikul juhtudel seisneb ravimite kasutamises leevendada sümptomeid, nagu antatsiidid ja maokaitsed, ning mõnel juhul on näidustatud herniaparanduse operatsioon. Vaadake muid vahepealsete hernia sümptomeid ja millist ravi on näidustatud.
3. Mõned toidutüübid
Teatud toitude allaneelamine võib soodustada pideva röhitsemise ja gaaside teket, sest seedimise ajal tekitavad need maos ja soolestikus palju õhku. Mõned neist toitudest võivad olla köögiviljad, nagu herned ja oad, rohelised köögiviljad nagu brokkoli, lehtkapsas ja kapsas.
Kommide ja närimiskummi kasutamine põhjustab ka pidevat röhitsemist, kuna see põhjustab inimesele suure õhuhulga sissevõtmist, lisaks maomahla tootmise suurenemisele.
Mida teha: Inimesed, kes tunnevad ebamugavusi liiga sageli röhitsemise tõttu, peaksid vähendama selliste toiduainete tarbimist, mille seedimine tekitab palju gaase, ja hoiduma närimiskummi kasutamisest.
4. Maohaavand
Maohaavand ehk maohaavand on teatud tüüpi haav, mis moodustub mao siseseinal ja põhjustab selliseid sümptomeid nagu valu, põletustunne, iiveldus ja sagedane röhitsemine. Seda tüüpi haigused võivad olla põhjustatud ravimite, näiteks põletikuvastaste ravimite ja antibiootikumide, liigsest kasutamisest või liiga happeliste toitude ja alkohoolsete jookide liigsest tarbimisest.
Seda haigust on mitu kraadi, nii et esimeste sümptomite ilmnemisel on oluline pöörduda gastroenteroloogi poole, kes osutab endoskoopiale, et kontrollida, kas bakter on nakatunud H. pylori või mõni verejooks maos.
Mida teha: maohaavandi sümptomite leevendamiseks on soovitatav süüa toitumisspetsialisti soovitusel tasakaalustatud toitu, mis sisaldab rohkelt köögivilju, puuvilju, lõssi ja lahja liha ning pikka aega ei tohiks maomahla paastuda. see ei tee kõhtu. Narkootikumide ravi määrab arst ja see koosneb maohapet vähendavate ravimite kasutamisest.
5. Gaseeritud ja kääritatud joogid
Gaseeritud ja kääritatud jookide, näiteks sooda ja õlle allaneelamine, peamiselt õlgi abil, täidab mao õhku, põhjustades pidevat röhitsemist. Need joogid sisaldavad oma koostises palju suhkrut ja süsinikdioksiidi ning seedimise ajal põhjustavad maos õhu suurenemist ning võivad suhkru liia tõttu põhjustada haiguste, näiteks diabeedi, tekkimist.
Mida teha: tuleks vältida karastusjookide tarbimist, sest nii on võimalik vähendada pidevat röhitsemist ja vähendada teiste haiguste tekkimise riski. Mõistke paremini, miks sooda teie tervisele kahjulik on.
6. Laktoositalumatus
Laktoositalumatus tekib seetõttu, et keha ei suuda seedida piimas ja piimatoodetes nagu juust ja jogurt sisalduvat suhkrut. Üldiselt ilmnevad selle seisundi sümptomid varsti pärast piimatoodete söömist ja võivad olla kõhukrambid, pidev röhitsemine, kõhupuhitus ja kõhupuhitus.
Diagnoosi kinnitamiseks on vaja pöörduda gastroenteroloogi poole, kes võib tellida verd, väljaheiteid, ultraheli või raskematel juhtudel soolebiopsiat.
Piima puhul on teiseks võimalikuks põhjuseks raskused kaseiini seedimisel, mis on piimas ja piimatoodetes sisalduv valk.
Mida teha: pärast diagnoosi kinnitamist võib arst soovitada kasutada laktaasi ensüümil põhinevaid ravimeid ja soovitada jälgida toitumisspetsialisti juures, kes kehtestab dieedi toiduga, mis võib piima sisaldavaid tooteid asendada. Lisateavet söögikohtade kohta laktoositalumatuse korral.
7. Aerofaagia
Aerofaagia on õhu neelamine ja see juhtub toitu närides, kõne ajal või suu kaudu hingates. Pidev röhitsemine võib tekkida siis, kui see protsess toimub ülemäära, mis võib olla tingitud närimiskummide kasutamisest, halvasti kohandatud hambaproteesidest või kui nina on pikka aega ummistunud.
Lisaks võivad inimesed, kes söövad liiga kiiresti või kellel on hingamist kahjustav terviseprobleem, näiteks liha ninas, tavalisest rohkem õhku alla neelata. Lisateavet nina liha põhjuste ja selle ravi kohta.
Mida teha: oluline on välja selgitada aerofagia põhjus ja mõnel juhul võidakse näidata ka logopeedilisi seansse, mis aitavad näiteks hingamist ja neelamisliigutusi parandada.
Mida teha, et parandada
Enamik inimesi, kellel on pidev röhitsemine, ei kannata tõsise tervisliku seisundi all ja sellistes olukordades on vaja muuta mõnda harjumust, näiteks närimiskummi vältimist, täis suuga rääkimist või karastusjookide joomist. Mõned kodused abinõud aitavad seda sümptomit vähendada, näiteks boldo tee. Tutvuge teiste koduste ravimitega, mida saab röhitsemise vähendamiseks kasutada.
Vaadake ka järgmist videot ja vaadake näpunäiteid pideva röhitsemise lõpetamiseks:
Kuid kui selle sümptomiga kaasneb valu maos, põletustunne, kõrvetised, iiveldus ja oksendamine, on kõige sobivama ravi määramiseks vaja pöörduda gastroenteroloogi poole. Samuti, kui lisaks pidevale röhitsemisele on inimesel ka väljaheites verd, seletamatu kaalulangus ja palavik, on soovitatav pöörduda arsti poole niipea kui võimalik, kuna see võib olla märk muudest haigustest.