Sisu
Jogurtit ja munakollast saab beebi toidule lisada 8 kuu vanuselt, lisaks muudele juba lisatud toitudele.
Neid uusi toite ei saa siiski korraga anda, on vaja, et uued toidud antakse beebile ükshaaval, et see kohaneks maitse, tekstuuriga ja tuvastaks ka nende toiduainete võimalikud allergilised reaktsioonid.
Jogurt pärastlõunaks suupisteks küpsetatud puuvilja või küpsisega
Asendage köögiviljapüree liha munakollasega
- Jogurti tutvustus - kui laps on 8-kuune, saab pärastlõunase suupiste jaoks jogurtit lisada keedetud puuvilja või küpsise lisamisega. Sel viisil saate asendada pudeli või magusa jahu jahu.
- Munakollase kasutuselevõtt - üks nädal pärast jogurti lisamist beebi toidusedelisse võite anda munakollase liha asendamiseks köögiviljapürees. Alustage muna keetmisega ja seejärel purustage munakollane neljaks osaks ja lisage veerand munakollast pudrule esimest korda, seejärel suurendage seda teisel poolel ja alles seejärel lisage kogu kollane. Munavalgeid tohib sisse viia alles beebi esimesel täisaastal, kuna sellel on oma koostise tõttu suur potentsiaal allergiate tekitamiseks.
Imiku vedeliku hoidmine on beebi elundite korrektseks toimimiseks ja eriti kõhukinnisuse vältimiseks hädavajalik. 8 kuu pärast peaks laps jooma 800 ml vett, mis sisaldab kogu toidus sisalduvat vett ja puhast vett.
Imikute toitmise menüü 8 kuu pärast
8-kuuse beebipäeva menüü näide võib olla:
- Hommikusöök (7:00 hommikul) - rinnapiim või pudel 300 ml
- Colação (kell 10.00) - 1 tavaline jogurt
- Lõunasöök (13.00) - kõrvitsa-, kartuli- ja porgandipuder kanaga. 1 püreestatud pirn.
- Suupiste (16h00) - rinnapiim või pudel 300 ml
- Õhtusöök (kell 18.30) - banaani-, õuna- ja apelsinipuder.
- Õhtusöök (21.00) - rinnapiim või pudel 300 ml
Imiku toitmisaeg ei ole jäik, see võib varieeruda vastavalt igale lapsele, kõige tähtsam on mitte kunagi jätta last ilma toitmata üle 3 tunni.
8 kuu jooksul ei tohi lapse toidukord ületada 250 g, kuna selles vanuses lapsel on selle koguse maht vaid maos.
Lisateave: Toit 9–12 kuud.